Atunci când crezi într-un Dumnezeu unic, în mai mulți zei, într-un univers divin, în natură sau în binele care există în interiorul fiecărei ființe umane, credința în ceva mai mare și mai puternic decât tine te poate face și pe tine să te simți mai puternic/ă, în siguranță și calm/ă. La acest lucru se referă oamenii când spun că au credință într-o “forță superioară” sau că văd “imaginea de ansamblu” în viață. A crede în ceva divin, sfânt sau special te poate ajuta să suporți situațiile dureroase și să-ți găsești liniștea.
La un moment dat, cu toții am trecut prin situații de viață nefericite în care ne-am simțit singuri, lipsiți de speranță sau neputincioși și am avut nevoie de sprijin. În asemenea situații, credința în ceva special te poate ajuta să simți că ești conectat la un scop superior în viață. Reține că această credință nu trebuie să fie legată neapărat de Dumnezeu, dacă nu crezi în așa ceva. Unii oameni își investesc credința în bunătatea oamenilor pe care îi iubesc, alții în umanitate, voluntariat, cauze sociale, alții în conectarea cu natura sau cu universul, în protejarea planetei etc. Asemenea credințe fundamentale sunt adeseori suficient de puternice, încât îi ajută pe oameni să găsească tăria și mângâierea necesare pentru a trăi o viață fericită și sănătoasă.
În timp ce explorezi tipul de spiritualitate pe care l-ai ales, poți simți că rezonezi cu tradiția spirituală în care ai fost educat sau dimpotrivă, observi că nevoile și credințele tale spirituale s-au schimbat odată cu timpul. Oricare dintre variante este în regulă, important este ca "orientarea" ta spirituală să îți ofere liniștea sufletească, conectarea, siguranța și forța la care aspiri.
(inspirat de M. McKay, J.C.Wood)
