Sunt pasionată de psihologie și sunt o eternă căutătoare a profunzimilor sufletului omenesc. Sunt mamă a doi copii, soție, prietenă, fiică… și îmi place să citesc, să cânt, să petrec timp în natură și cu cei dragi mie, să creez, să râd, să am grijă de mine ca Om și ca Femeie.
Nu am visat dintotdeauna să fiu psihoterapeut. A fost un drum care s-a conturat treptat, în timp, pornind de la o nevoie profundă de sens și de a înțelege lumea interioară a oamenilor.
Maternitatea a fost un punct de cotitură important în viața mea. Îmi spun adesea că cei care m-au ajutat să mă îndrept spre psihologie au fost copiii mei. Mi-am dorit să fiu cu adevărat acolo pentru ei - implicată, prezentă, conectată. Iar dorința asta m-a întors inevitabil spre mine: spre nevoia de a înțelege cine sunt ca mamă, ca femeie, ca parte din relații care m-au format și, uneori, m-au rănit.
Așa a început o explorare interioară care, în timp, a devenit mai mult decât un proces personal. A devenit o cale profesională firească. Astăzi, îmi trăiesc profesia cu sens. Nu ca expertul care deține adevărul absolut, ci ca însoțitor sincer care oferă prezență, claritate și sprijin.
Psihoterapia cu mine nu înseamnă o "rețetă unică pentru toți”.
Nu cred în șabloane sau protocoale rigide. Aleg o abordare flexibilă și integrativă, combinând ceea ce consider valoros și profund din mai multe direcții. Fiecare om are propria poveste și propriul ritm, iar felul în care lucrăm se naște din întâlnirea dintre noi. Îți ofer un spațiu adaptat ție, care îți respectă unicitatea și momentele de viață prin care treci.
Munca de terapie nu se oprește la gânduri sau la analize raționale. Ea atinge și emoțiile, corpul, relațiile, rădăcinile mai vechi și partea din tine care caută sens. Toate aceste dimensiuni au nevoie de spațiu pentru a fi ascultate, văzute și așezate cu sens în tine.
Un astfel de proces în profunzime deschide posibilități reale de schimbare și reconstrucție.
Terapia nu e magie și nici reparație.
Nu cred în „presiunea schimbării rapide”, ci într-un proces asumat și trăit pas cu pas. Este un loc în care fiecare vine cu ceva: tu cu povestea ta, deschiderea și disponibilitatea de a lucra cu tine, iar eu te însoțesc cu prezență și implicare.
Este un spațiu în care te poți așeza cu tot ce ești, nu doar cu ce e „frumos de arătat”.
Terapia nu este menită să dureze la nesfârșit, ci să te ajute să îți redescoperi propria busolă interioară: acel nucleu sănătos, clar și înțelept din tine, care să-ți devină sprijin. Astfel, poți merge mai departe cu încredere, pe propriile picioare.
Îți ofer mai multe modalități prin care putem lucra împreună, în funcție de ce ți se potrivește cel mai bine.
✅ Față în față, în cabinetul din Timișoara – pentru adulți, părinți, copii și adolescenți
✅ Online – pentru adulți și părinți, indiferent unde locuiești
✅ În grupuri – întâlniri dedicate proceselor de explorare și creștere, atât fizic, cât și online.
Am o pregătire de bază în psihoterapie integrativă, completată de formări complementare în psihotraumă, doliu, hipnoză, psihoterapie transpersonală, lucrul cu copii și adolescenți, precum și certificarea ca facilitator al programului de Educație Parentală Cercul Siguranței.
Integrez perspective și intervenții psihodinamice, cognitive-comportamentale, experiențiale, corporale și transgeneraționale, pe care le adaptez în funcție de omul din fața mea. Acest mix oferă o înțelegere mai profundă a situațiilor aduse în terapie și deschide posibilitatea unei transformări la niveluri multiple.
În ședințe, folosesc metode variate, de la schema therapy, terapia părților și lucrul cu copilul interior, la IFS, tehnici bazate pe compasiune, exerciții somatice sau meditație. Nu este vorba despre a “bifa” intervenții dintr-o listă de tehnici, ci de a le folosi ca resurse flexibile care să sprijine procesul tău unic.
