Facebook-f Linkedin Youtube Instagram
Menu
Programează o ședință
Facebook Linkedin Youtube Instagram
Programări

PSIHOTERAPIE ONLINE

Psihoterapia online face posibilă întâlnirea terapeutică dincolo de distanță, fără a pierde esența relației, a procesului și a profunzimii lucrului interior.

Pentru mulți oameni, această formă de terapie nu este doar o soluție practică, ci o modalitate reală și eficientă de a primi sprijin psihologic atunci când întâlnirile față în față nu sunt posibile sau constante.
Spațiul este diferit, dar prezența, conținerea și relația terapeutică rămân aceleași.

Psihoterapia online poate fi un sprijin valoros atunci când:

  • Locuiești în alt oraș sau în străinătate și îți dorești să lucrezi în limba ta maternă
  • Programul de muncă este încărcat, fluctuant sau presupune deplasări frecvente
  • Ești părinte al unui copil mic și îți este greu să te desprinzi de acasă pentru ședințe la cabinet
  • Există limitări medicale temporare sau de durată care fac deplasarea dificilă
  • Rezonezi cu un terapeut care nu se află în localitatea ta
  • Îți dorești să economisești timpul și energia consumate pe drumuri

Pentru multe persoane, faptul că se află într-un spațiu familiar, sigur, propriu, facilitează deschiderea și exprimarea emoțională. Alții descoperă că psihoterapia online le permite o continuitate pe care altfel nu ar fi putut-o avea.

Programează o ședință

Cum se desfășoară ședințele

Ședințele de psihoterapie online au loc prin video, folosind platforme precum Zoom sau Google Meet.

Este nevoie de:

Internet

O conexiune stabilă la internet

Dispozitiv

Un dispozitiv care permite conexiunea video (laptop, tabletă, telefon)

Spațiu

Un spațiu liniștit, intim, în care să te simți în siguranță și să nu fii întrerupt(ă)

Din punct de vedere al procesului terapeutic, nu există diferențe de conținut, durată sau profunzime între terapia online și cea desfășurată la cabinet. Lucrez cu aceleași repere profesionale, aceleași intervenții și aceeași atenție la relația terapeutică.

Psihoterapia online nu este o variantă “mai ușoară” sau “mai superficială”. Este o formă diferită ca și cadru, nu un proces diferit.

Limite și considerații importante

Psihoterapia online nu este potrivită pentru toate situațiile.
Ea nu este recomandată în cazurile în care există idei suicidare active, episoade psihotice sau alte simptome psihiatrice severe care necesită supraveghere medicală atentă și intervenție directă, față în față.
În astfel de situații, prioritatea este siguranța persoanei și accesul la sprijin medical adecvat.

Dacă simți că psihoterapia online ți s-ar potrivi în acest moment al vieții tale, te invit să mă contactezi pentru a stabili o primă întâlnire.

Programează o ședință
Prezentare generală a confidențialității

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă oferi cea mai bună experiență de utilizare posibilă. Informațiile despre cookie-uri sunt stocate în browserul dvs. și îndeplinesc funcții precum recunoașterea dvs. atunci când reveniți pe site-ul nostru web și ajutarea echipei noastre să înțeleagă ce secțiuni ale site-ului web considerați cele mai interesante și utile.