Erika Jurescu
Psiholog și Psihoterapeut
Descoperă-te pe tine însuți!
Misiunea mea este să te însoțesc în călătoria spre Sinele tău Adevărat!
Cu toții avem puncte sensibile și răni ale sufletului pe care încercăm să le " ținem sub preș”, în diverse moduri, pentru a ne proteja.
Dar chiar dacă ne luptăm din răsputeri să le păstrăm bine ascunse, aceste răni își fac simțită existența în continuare, având propria lor viață. Și cu cât e mai mare energia investită de noi pentru a le ține sub control, cu atât parcă “plâng” mai tare și își cer drepturile de a ieși la suprafață pentru a fi văzute și recunoscute.
Pentru ca psihicul nostru să funcționeze sănătos, este nevoie ca aceste părți dureroase din noi să fie văzute și alinate și apoi să fie integrate, iar demersul psihoterapeutic poate fi de un real ajutor în acest sens.
În urma terapiei, de multe ori apare un sentiment nou, acela că undeva adânc în noi se află un Nucleu profund sănătos, autentic și de încredere, o Putere interioară ce aștepta să fie redescoperită.
Articole
1 aprilie 2023
Răspunsul la întrebarea: Ce ESTE și ce NU ESTE EMPATIA în relatia cu copiii noștri?
Majoritatea părinților cu care lucrez în terapie, își doresc din tot sufletul să fie empatici cu propriii lor copii. Însă când vine vorba despre ce înseamnă asta în viața de zi cu zi, parcă se așterne un văl de ceață. Cea mai frecventă confuzie pe care o întâlnesc este aceea că empatia este considerată același… Continuă lectura Răspunsul la întrebarea: Ce ESTE și ce NU ESTE EMPATIA în relatia cu copiii noștri?
6 decembrie 2021
Nu poți fugi la nesfârșit de tine însuți, oricât de mult ai încerca
Există persoane care vin în terapie pentru că sunt nemulțumite de relația cu soțul, iubita, mama, copilul, soacra, colegul de la muncă etc. și au dorința arzătoare ca în urma terapiei, acest celălalt să se schimbe, să se comporte diferit, să se "alinieze" la dorințele lor, astfel încât ei înșiși să nu mai simtă nici… Continuă lectura Nu poți fugi la nesfârșit de tine însuți, oricât de mult ai încerca
11 noiembrie 2021
Identifică forța superioară în care crezi
Atunci când crezi într-un Dumnezeu unic, în mai mulți zei, într-un univers divin, în natură sau în binele care există în interiorul fiecărei ființe umane, credința în ceva mai mare și mai puternic decât tine te poate face și pe tine să te simți mai puternic/ă, în siguranță și calm/ă. La acest lucru se referă… Continuă lectura Identifică forța superioară în care crezi
