Erika Jurescu
Psiholog și Psihoterapeut Timișoara
Descoperă-te pe tine însuți!
Misiunea mea este să te însoțesc în călătoria spre Sinele tău Adevărat!
Cu toții avem puncte sensibile și răni ale sufletului pe care încercăm să le " ținem sub preș”, în diverse moduri, pentru a ne proteja.
Dar chiar dacă ne luptăm din răsputeri să le păstrăm bine ascunse, aceste răni își fac simțită existența în continuare, având propria lor viață. Și cu cât e mai mare energia investită de noi pentru a le ține sub control, cu atât parcă “plâng” mai tare și își cer drepturile de a ieși la suprafață pentru a fi văzute și recunoscute.
Pentru ca psihicul nostru să funcționeze sănătos, este nevoie ca aceste părți dureroase din noi să fie văzute și alinate și apoi să fie integrate, iar demersul psihoterapeutic poate fi de un real ajutor în acest sens.
În urma terapiei, de multe ori apare un sentiment nou, acela că undeva adânc în noi se află un Nucleu profund sănătos, autentic și de încredere, o Putere interioară ce aștepta să fie redescoperită.
Articole
22 martie 2025
Spiritualitate de zi cu zi - trăită între oameni nu doar citită în cărți
Spiritualitatea ne însoțește în viață încă de la începuturile noastre, fie că suntem conștienți de asta sau nu. Este acolo cu noi, într-un mod subtil, ca un fir nevăzut care ne leagă de ceva mai profund și care ne cheamă să privim dincolo de suprafața lucrurilor. Este acolo în momentele de tăcere, în întrebările care […]
2 martie 2025
Sufăr deci Exist
“Sufăr deci exist” spune Pascal Bruckner în cartea lui cu același nume, evidențiind o realitate des întâlnită: unii oameni fac din suferință un mod de a fi și de a se defini pe sine. “Există indivizi care în orice situație aleg negreșit calea dezastrului [...] Viața li se aseamănă cu un maldăr de ruine care-i […]
15 februarie 2025
Pozitivitatea toxică: Când Fericirea devine o Obligație
💭 „Pozitivitatea toxică este ca o mască zâmbitoare purtată peste o față tristă - arată bine pe dinafară, dar în spatele ei, emoțiile adevărate nu dispar.” 🎭 O clientă dragă mie îmi povestea despre pozitivitatea toxică din familia ei de origine, unde se încuraja reprimarea emoțiilor așa-zis negative (furie, frică, tristețe...). Era frustrant să i […]
