Pozitivitatea toxică: Când Fericirea devine o Obligație ”Pozitivitatea toxică este ca o mască zâmbitoare purtată peste o față tristă – arată bine pe dinafară, dar în spatele ei, emoțiile adevărate nu dispar.”  O clientă dragă mie îmi povestea despre pozitivitatea toxică din familia ei de origine, unde se încuraja reprimarea…

Parentificarea: Povara nevăzută a Copilului care devine Adult prea devreme “Un copil nu ar trebui să poarte niciodată pe umeri responsabilitățile unui adult.” Poate că ai crescut simțindu-te responsabil pentru fericirea celor din jur. Sau poate că, deși erai doar un copil, te simțeai deja ca un adult. Sau poate…

Nu poți fugi la nesfârșit de tine însuți, oricât de mult ai încerca​ “Pe termen lung nu există o evadare reușită de tine însuți, există doar transformare”. (Jon Kabat-Zinn) Există persoane care vin în terapie pentru că sunt nemulțumite de relația cu soțul, iubita, mama, copilul, soacra, colegul de la…